Suplementos vitamínicos podem ser úteis quando existe uma necessidade nutricional identificada, como deficiência confirmada, aumento da demanda em…
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O que é Reiki: Uma jornada de cura e equilíbrio
Reiki é uma prática integrativa de origem japonesa na qual o praticante posiciona as mãos sobre o corpo da pessoa ou a poucos centímetros dele, geralmente…
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Exercícios de Respiração: A chave para uma vida mais saudável
Exercícios de respiração são práticas simples que direcionam a atenção para o ritmo, a profundidade e o movimento da respiração. Eles podem ser usados como…
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Alimentos Ricos em Vitamina D: Benefícios, Necessidades e Consequências
A vitamina D participa da absorção de cálcio e fósforo, da manutenção dos ossos e do funcionamento muscular. Embora seja conhecida como “vitamina do sol”,…
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20 Alimentos que Diabéticos Não Podem Comer
Quem pesquisa por “20 alimentos que diabéticos não podem comer” geralmente quer uma lista objetiva para controlar melhor a glicemia. A resposta mais…
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Meditação para Melhora da Saúde Mental: Técnicas Simples para Aplicar em Casa
Meditar em casa pode ser mais simples do que parece: escolha um local razoavelmente confortável, ajuste um cronômetro para três a cinco minutos e direcione…
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Dia Nacional da Saúde: Origens, Data e Mensagem de Parabéns
O Dia Nacional da Saúde é celebrado em 5 de agosto no Brasil. A data homenageia o nascimento do médico e sanitarista Oswaldo Cruz e convida a população a…
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Planos de Saúde da Unimed: Preços, Tipos, Tabelas e Contato
Quem pesquisa planos de saúde da Unimed geralmente quer descobrir três coisas: quanto custa, quais são os tipos disponíveis e como comparar a cobertura…
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Saúde Coletiva vs Saúde Pública: Diferenças, Benefícios e Pontos Negativos
Saúde coletiva e saúde pública são conceitos próximos, mas não são sinônimos perfeitos. Em termos práticos, a saúde pública costuma estar associada às ações…
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O que faz e quanto ganha um Agente Comunitário de Saúde?
O Agente Comunitário de Saúde (ACS) acompanha as necessidades de saúde de uma população definida, realiza visitas domiciliares, mantém cadastros…
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