Viajar, participar de uma festa ou passar o dia em um evento não precisa significar abandonar os cuidados com o diabetes. O ponto central é reduzir…
Ler maisTag: alimentação equilibrada
O Grupo Alimentar Grãos e Cereais: Importância na Alimentação
Grãos e cereais fazem parte da alimentação cotidiana de muitas famílias brasileiras: estão no arroz, no pão, na aveia, no milho, no macarrão e em diversas…
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O Grupo Alimentar: Gorduras e Óleos – Exemplos e sua Importância
Gorduras e óleos fazem parte de uma alimentação equilibrada, mas a escolha do tipo, a quantidade e a forma de preparo importam. Em termos práticos, azeite,…
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