O grupo alimentar Açúcares e Doces é composto por alimentos que são ricos em açúcar e geralmente fornecem poucos nutrientes essenciais ao nosso organismo. Esses […]
Ler maisAutor: Ana Carolina
Ana Carolina é uma renomada jornalista com mais de 10 anos de experiência na cobertura de assuntos relacionados à saúde, bem-estar e culinária. Graduada em Jornalismo, Ana dedicou sua carreira a informar e inspirar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável. Seu compromisso é traduzir a ciência em dicas práticas para uma vida plena e saudável.
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Você já deve ter ouvido falar sobre a importância de uma alimentação equilibrada e variada para manter a saúde em dia. Mas você sabe o […]
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Comidas deliciosas que começam com a letra S
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Se você está procurando por novas opções de comidas para experimentar, que tal explorar a diversidade de pratos que começam com a letra R? Neste […]
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Como Cuidar da Saúde Mental: Dicas e Práticas Essenciais
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